未來三天，西北地區(qū)東部華北等地有大到暴雨。7月30日至8月1日，西北地區(qū)東部、華北、黃淮北部及四川盆地、云南南部西南部等地的部分地區(qū)有大到暴雨，其中，山西北部、河北南部等地的局部地區(qū)有大暴雨（100～140毫米）。江淮江漢江南等地有高溫天氣。7月30至8月1日，南疆盆地、黃淮中西部、江淮、江漢、江南大部、華南中東部、四川盆地東部等地將有35℃以上的高溫天氣，局地最高溫度可達37～38℃。

    具體預報：

    30日08時至31日08時，青海東部、西北地區(qū)東部、黑龍江東北部、內(nèi)蒙古中部偏南地區(qū)、華北、黃淮北部、四川盆地中西部、云南中東部等地有中到大雨，其中，陜西東北部、山西大部、河北中南部、山東西北部等地有暴雨，局部地區(qū)有大暴雨（100-120毫米），上述部分地區(qū)并將有短時雷暴大風等強對流天氣。

    7月31日08時至8月1日08時，青藏高原東南部、陜西南部、山西中南部、河北南部和東北部、天津、黃淮北部、四川大部、云南、臺灣等地有中到大雨。其中，河北南部和東北部、山西東南部、四川盆地西南部、臺灣東部等地的部分地區(qū)有暴雨，局部地區(qū)有大暴雨（100～120毫米）；上述局部地區(qū)并將有短時雷暴大風等強對流天氣。

    8月1日08時至8月2日08時，東北中南部、山西南部、河北南部和東北部、四川盆地東部及川西高原、云南中西部、海南及雷州半島、臺灣有中到大雨，其中，臺灣東北部及遼寧的局部地區(qū)有暴雨，局地有大暴雨（100～130毫米）；上述局部地區(qū)并將有短時雷暴大風等強對流天氣。

    （責任編輯：郝靜）

    【氣象科普】 　　　　

暴雨及其防范應對

    暴雨是指降水強度很大的雨，常在積雨云中形成。氣象上規(guī)定，每小時降雨量16毫米以上、或連續(xù)12小時降雨量30毫米以上、24小時降水量為50毫米或以上的雨稱為“暴雨”。按其降水強度大小又分為三個等級，即24小時降水量為50-99.9毫米稱“暴雨”、100-249.9毫米之間為“大暴雨”、250毫米以上稱“特大暴雨”。但由于各地降水和地形特點不同，所以各地暴雨洪澇的標準也有所不同。在業(yè)務實踐中，又可按照發(fā)生和影響范圍的大小將暴雨劃分為：局地暴雨、區(qū)域性暴雨、大范圍暴雨、特大范圍暴雨。

    局地暴雨歷時僅幾個小時或幾十個小時左右，一般會影響幾十至幾千平方千米，造成的危害較輕。但當降雨強度極大時，也可造成嚴重的人員傷亡和財產(chǎn)損失。

    區(qū)域性暴雨一般可持續(xù)3～7天，影響范圍可達10～20萬平方千米或更大，災情為一般，但有時因降雨強度極強，可能造成區(qū)域性的嚴重暴雨洪澇災害。

    特大范圍暴雨歷時最長，一般都是多個地區(qū)內(nèi)連續(xù)多次暴雨組合，降雨可斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)1～3個月左右，雨帶長時期維持。 特大暴雨是一種災害性天氣，往往造成洪澇災害和嚴重的水土流失，導致工程失事、堤防潰決和農(nóng)作物被淹等重大的經(jīng)濟損失。特別是對于一些地勢低洼、地形閉塞的地區(qū)，雨水不能迅速宣泄造成農(nóng)田積水和土壤水分過度飽和，會造成更多的災害。

    強對流天氣主要是指雷雨大風、冰雹、龍卷風、颮線和短時強降水等災害性天氣，強對流系統(tǒng)水平尺度小，生命史短；強對流天氣突發(fā)性強，破壞力大。

    雷雨大風是局部天氣突然變化現(xiàn)象，它到來時，烏云滾滾，電閃雷鳴，狂風夾著強降水，有時伴隨有冰雹、呼嘯而過，風力可達6級以上。它涉及的范圍只有幾公里至幾十公里。雷雨大風在春、夏、秋三季都可以發(fā)生。

    冰雹是從雷雨云中降落的、堅硬的球狀、錐狀或形狀不規(guī)則的固體降水。常見的冰雹大小如豆粒，大的有像鴿蛋那么大，甚至如雞蛋大或超過雞蛋大。一般遭遇冰雹天氣時，還伴有雷雨大風，這個時候最好躲在建筑物里，關(guān)好門窗，不要接聽電話。如果在戶外，不要在電線桿、大樹下躲避冰雹，可把木板、筐一類木制器具頂在頭上，以防止被冰雹砸傷。切記不要站在高樓、大樹、廣告牌下。

遭遇暴雨如何自救保平安

    暴雨天氣可能會導致大面積積水及山洪，容易導致被困者溺水死亡。那么，如何應對各種溺水情況？

    如果不太會游泳

    當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

    如果在水中被困車內(nèi)

    1、解開安全帶，解車門安全鎖，立即完全打開車窗，安定情緒，進行深呼吸。車輛入水后，水會快速涌進車內(nèi)，這時水壓非常大，車內(nèi)的人很難打開車門逃生。只有當車內(nèi)充滿了水，車門兩側(cè)壓力相等時，才有可能打開門。

    2、如果沒有及時開窗，可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃，讓水盡快進入車內(nèi)，增加逃生機會。此外，注意猛踢、手握鑰匙、用手機砸等方式無法有效的打破玻璃。

    3、打開車門后，盡快向旁邊游開。

    如果在逃生時抽筋

    在水中發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。使身體成仰臥姿勢，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。

    城市內(nèi)澇及其防范

    城市內(nèi)澇是指由于強降水或連續(xù)性降水超過城市排水能力致使城市內(nèi)產(chǎn)生積水災害的現(xiàn)象。造成內(nèi)澇的客觀原因是降雨強度大，范圍集中。降雨特別急的地方可能形成積水，降雨強度比較大、時間比較長也有可能形成積水。

    包括把公園、停車場、運動場等地設計得比其他地方低一點，暴雨時把水暫時存在這里，就不會影響正常的交通，例如挪威，市區(qū)修得不是很整齊，他們的做法是多在市區(qū)建設綠地，發(fā)揮綠地的滲水功能，進行雨水量平衡，實現(xiàn)防災減災的作用。一些國家還建設有一些暫時儲水的調(diào)節(jié)池，等下完雨再進行二次排水。我們在實踐方面還有一定的差距，需要建立多層監(jiān)管體系：一是設計行業(yè)需依照規(guī)范做事，規(guī)范必須嚴謹且有前瞻性，“有遠慮則無近憂”；二是加強市場監(jiān)管，既要保障投資走向和可持續(xù)性，又要確定保險公司的責任；三是制定配套法律和有約束力的城市規(guī)劃，落實財政投入，設定建設和改善的時間表，如此可以依法依規(guī)劃行政問責，取得實效?！　?#160;