全民健身促進“健康中國”建設(shè)

新華社北京9月20日電 當?shù)貢r間18日晚的里約市馬拉卡納體育場內(nèi)，熊熊燃燒的圣火緩緩熄滅，為第十五屆夏季殘疾人奧運會畫上圓滿句號。四年一刻度的標尺在人類體育發(fā)展史上鐫刻下又一道奧運周期的年輪。

而在時差11小時之外的地球另一端，體育的圣光卻將一如既往地繼續(xù)照耀華夏大地的每一個角落，用全民健身的火熱激情，照亮通往健康中國的大道。

跑步熱潮引領(lǐng)健康生活方式

剛剛過去的中秋假期，第36屆北京馬拉松賽在天安門廣場鳴槍開跑，三萬余名幸運中簽的跑步愛好者參加了全程馬拉松項目的比賽。從最初的86人參賽，到如今參賽名額的“一票難求”，這項國內(nèi)歷史最悠久的馬拉松賽事見證了中國全民健身事業(yè)的黃金發(fā)展期。

跑步作為一種簡單易行、經(jīng)濟有效的運動健身方式，成為越來越多國人的健身首選。而截至目前，僅在中國田徑協(xié)會注冊的各類馬拉松及相關(guān)運動賽事數(shù)量就達到282場，參賽人次約500萬。

如今各類跑步賽事早已不是一線城市的專屬，不僅幾乎遍布全國每一個省區(qū)市，各類二三線城市，甚至地方區(qū)縣也都成為賽事主辦的主力軍。

隨著跑步熱潮的不斷發(fā)展，奔跑也從簡單的健身方式逐漸演變成一種社會文化，跑友們對于跑步運動的認知也逐漸向科學奔跑、健康奔跑發(fā)展。很多大型馬拉松比賽賽前，主辦方都會舉辦相關(guān)訓練營，邀請專業(yè)人士與知名跑友向普通參賽者分享科學備戰(zhàn)訓練的心得。在奔跑中尋求身心健康，成為越來越多跑友的共識。

健身“治未病”應對老齡化社會

因為健身氣功，張彩琴開始有了越來越多的身份：內(nèi)蒙古師范大學民族傳統(tǒng)體育學碩士生導師、中國健身氣功協(xié)會委員、中國體育科學學會科學健身指導志愿者、國家級健身氣功社會體育指導員……

“最初只是內(nèi)蒙古師范大學的教職工健身氣功學習班，但是慢慢地，知道的人越來越多，對這項運動感興趣的普通市民反而來得更多了。”張彩琴說，學校也就免費開放了這塊場地，讓健身氣功的愛好者們來這里學習。

據(jù)統(tǒng)計，目前像張彩琴這樣登記注冊的社會體育指導員在全國已達約180萬人。作為全民健身的重要抓手，他們扎根于基層，奉獻于普通大眾，在社區(qū)街鎮(zhèn)，指導人們科學健身。各類健身愛好者，特別是老年健身愛好者成為他們服務的主要對象。

目前中國已逐步進入老齡化社會，為老年人提供連續(xù)的健康管理服務、樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行氖侨窠∩砉ぷ髁x不容辭的責任。

近年來，內(nèi)蒙古自治區(qū)體育部門著眼于老年人健身需求的新變化，努力探索并遵循老年人體育工作規(guī)律，不斷豐富老年人體育競賽活動的組織形式，積極為老年人參加體育健身活動創(chuàng)造條件。

9月14日，第二屆中俄蒙國際老年人運動會在內(nèi)蒙古自治區(qū)滿洲里市圓滿落幕。共有來自三國的120多名運動員參加了網(wǎng)球、乒乓球、蒙古象棋等6個大項、16個小項的角逐，年齡最大的選手已是82歲高齡。

“體育運動有助于人們形成積極、健康的生活方式，只有健康的生活方式才能有效預防或延緩疾病的發(fā)生，”內(nèi)蒙古體育局局長譚景峰說。

從全民健身到全民健康

在全民健身上升為國家戰(zhàn)略的大背景下，各地體育部門也在不斷深化改革、創(chuàng)新舉措，為百姓參加健身鍛煉創(chuàng)造便利條件、營造良好氛圍，讓國人真正從“全民健身”中享受“全民健康”。

2015年，福建全省新建150個城市社區(qū)多功能運動場、50個社區(qū)室內(nèi)健身房、30個籠式足球場和20個拆裝式游泳池，同時創(chuàng)新全民健身運動會辦賽形式，以購買服務的方式支持各體育協(xié)會2015年組織153萬人次參加3050場群眾性體育賽事。

陜西省體育局與陜西省衛(wèi)生計生委打造的“健康陜西網(wǎng)”及其與媒體集群合作搭建的“陜西省全民健身互聯(lián)網(wǎng)公共服務平臺”，把場館、設(shè)施、社會體育指導員、國民體質(zhì)監(jiān)測、健身知識普及推廣咨詢、賽事活動等資源融為一體，解決廣大群眾“想健身、到哪健身、如何科學健身、參加健身賽事活動”等一系列問題，實現(xiàn)陜西全民健身的科學化、智能化、掌上化。

江蘇省目前13個地級市中有8個已經(jīng)推行可使用醫(yī)保卡個人賬戶余額健身。從最早的蘇州一地擴展到目前的蘇州、常州、徐州、南通、泰州、鹽城、揚州、南京。江蘇省體育局局長陳剛表示，全民健身上升為國家戰(zhàn)略，體育對于健康的意義愈發(fā)凸顯，打通醫(yī)?？ǖ慕∩砉δ埽菍⑨t(yī)?？ǖ闹尾」δ芮爸脼榉啦?，是在儲蓄健康。

2009年首個全民健身日的誕生，到今年已迎來第八個年頭。幾年的時間里，越來越多的中國人已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)變體育觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。每一天，他們都在積極參加體育鍛煉，踐行健康生活方式，用動感的舞步搭建疾病防治的首道關(guān)卡，用奔跑的腳步勾勒健康中國的千里畫卷。（參與記者：吳俊寬、王恒志、王春燕、劉旸、鄭昕、姚友明）